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カラダの足組みでの歪み

高松 歪み

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今日は足を組むメカニズムを解明していきます。

※足組みのメカニズム



人は何故足を組むのでしょうか。別に組まなくても生きて行けるはずなのです。

何故足を組むのか?と聞かれたら、「何となく落ち着くから」とお答えになられる方が多いのではないでしょうか?

しかし、その何となくの答えは間違いではないと思っています。人は不安定さを嫌います。安定していると落ち着くからです。

足を組む理由は、安定を得るためなのです。

では、足組みのメカニズムを見ながら、その不安定さを解説して行きます。

※人間の不安定な姿勢

ヒトは非対称な生き物です。対称的な動作というものは日常生活にほとんどなく、右を運動、左を固定など別々の仕事を行わせています。もちろん、重心も然りです。右に重心を置いて左をフリーにすることもあれば、逆もあります。

しかしながら、利き腕や利き足、日常で行う作業の質、日常的の起こるストレスの方向などから重心を置く癖が発生します。

分かりやすい例としては車の運転です。

多くの右利きの方は右手1本で運転されます。その際左肘を肘掛けにもたれさせて、重心が左に寄っている事が多いと予想されます。その際骨盤は右が上がった状態になります。

写真を参考にしてください。

足を組むとカラダが捻れていきます。

この骨盤の捻れがかなりの痛みや、関節症の原因になるのです。

歪みが気になる方は、是非ご相談くださいね(*´ω`*)

長くなりましたが

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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P.S 最近ずっとパソコンなんで、中村のカラダは意味不明な
痛みに襲われることが多くなりました。
やはり、動かないとダメですね!!笑
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この記事を書いた人

中村 真徳
中村 真徳
(株)アリスプラン 代表取締社長
サービスITソリューションで関わる人を幸せに
平成5年4月1日 髙松市より香川町剛柔流空手道スポーツ少年団 発足
平成22年11月 個人事業主開業
平成24年8月  株式会社アリスプラン 代表取締役
会社理念「サービスITソリューションで関わる人を幸せに」
道徳と利潤の調和を目指し日々奮闘中
趣味…自分がしたいことをするのが趣味です

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