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今年の夏こそ、、、

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ありす鍼灸整骨院 十川東店 大解剖図鑑

こんにちは!
お久しぶりです。
最近、結果にコミットしているTAGAWAです!(^^)!

結果にコミット、、、
よく意味は分かりませんが使ってみました。
某ジムのキャッチフレーズですw

さてもうすぐ夏です!
露出が増えてくる時期ですね、、、
「痩せとけばよかった」←この言葉、今年も言うのですか?
嫌なら今から頑張りましょう。

本日からこの記事を見て痩せたいと思った方は
1日50回スクワットをしましょう。
1回で50回ではなく1日で50回です。
これなら余裕ですよね?

そして次の日から7回ずつ増やしましょう
57回、64回、71回、、、
30日後には260回です!

スクワットの方法は自由ですが
ありすが推しているのは
身体を壊さない方法であるTAGAWA式です。
来院された方には惜しみなく指導いたします!

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最後まで読んでいただきありがとうございました!

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P.S. 今年の夏はperfect body(^^)/
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