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30代は体調にも責任をとれ

自己啓発 30歳から, ビジネス 30

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30歳から伸びる人シリーズ好評です
【30代は体調にも責任をとれ】です。

生き様が仕事 ライフとワークは一つである

20代と30代を比較した時に最も変化するのはライフスタイルとワークスタイルの関係です。

20代は「仕事とプライベート」「オンとオフ」といい方で別々に捉えていたものが、

次第には境目なく一つになってくることでしょう、、、

それはなぜか、

 

 

30際になることはリーダーシップをこれまで以上に求められることになります、

そして、リーダーシップには生き方が求められるようになってくるからです。

普段の振る舞いから、価値感、人生観、人間性といったものが、(ライフ)

仕事(ワーク)にくっきりと表れてくるからです。

 

30代はまず、生活と仕事を一元的にとれえなければなりません。

まずは意識を変えることが必要です。

20代であれば徹夜で遊んでそのまま仕事もできたでしょうが、

30代になれば勢いでどうにかなる仕事はまずありません、

仕事そのものもありますが、

仕事に求められる密度や、質の高さも桁違いに変わってくるからです。

責任も格段に上がりますし、体調、精神状態、コンディションを含めて仕事に責任を負わなければなりません、

 

つまり、30代は不規則な生活の改善が必然的に求められる世代です。

そのためには、人間本来の体内時計に即した朝型にシフトしていくのが必須といえるでしょう。

 

夜型の経営者はほとんどいない、朝を制する者が仕事を制する

 

理屈で分かっていても、習慣を変えるのは簡単ではありません、

僕が見てきた、成功している方はほとんどが朝型人間です。

朝寝ている方は、夜に仕事をしているか、

ビジネスも後回しです。

朝の時間は仕事ができて効率的、そして、仕事の質が向上し、それだけではなく、健康になります。

朝型に変えて得たものは創造以上のものを得ることができるでしょう。

 

「朝を制する者仕事を制する」

覚えておいてくださいね、

 

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この記事を書いた人

中村 真徳
中村 真徳
(株)アリスプラン 代表取締社長
サービスITソリューションで関わる人を幸せに
平成5年4月1日 髙松市より香川町剛柔流空手道スポーツ少年団 発足
平成22年11月 個人事業主開業
平成24年8月  株式会社アリスプラン 代表取締役
会社理念「サービスITソリューションで関わる人を幸せに」
道徳と利潤の調和を目指し日々奮闘中
趣味…自分がしたいことをするのが趣味です

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